Être mère de famille nombreuse, c’est vivre dans une intensité permanente. Et pourtant, ce rôle reste invisible. Voici comment alléger ce que vous portez. Pourquoi la charge mentale explose dans les familles nombreuses multiplication des besoins gestion des emplois du temps repas, devoirs, lessives émotions multiples manque de relais Les 5 routines qui changent tout la routine du matin la routine du soir la routine repas la routine “reset” la routine émotionnelle Le rôle du c