Coach en nutrition féminine
Retrouver l’équilibre et la vitalité
Parce que chaque femme mérite de se sentir en pleine vitalité, je propose un accompagnement nutritionnel personnalisé, doux et respectueux du rythme de chacune.
Mon approche holistique relie alimentation, cycle féminin, émotions et mode de vie pour retrouver équilibre, énergie et bien-être au quotidien.
Chaque séance dure environ 1h à 1h15 et comprend :
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Accueil et écoute active : temps d’échange sur le vécu, les ressentis et les besoins du moment.
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Analyse personnalisée : exploration du mode de vie, du rythme hormonal, des habitudes alimentaires et émotionnelles.
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Conseils pratiques : propositions d’ajustements doux et réalistes en lien avec l’alimentation, le cycle féminin, le sommeil, le stress et le mouvement.
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Outils de soutien : fiches pratiques, rituels, recettes, exercices de reconnexion corporelle ou émotionnelle.
L’accompagnement se construit sur plusieurs séances (souvent 3 à 6), avec une approche progressive et adaptée :
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Objectif : retrouver un équilibre durable, une vitalité naturelle et une relation apaisée à l’alimentation.
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Suivi personnalisé : échanges réguliers, ajustements selon les évolutions, soutien entre les séances si besoin.
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Approche holistique : intégration des dimensions physiques, émotionnelles et hormonales, en lien avec les étapes de vie (puberté, maternité, post-partum, préménopause…).
Rendez-vous à la carte
Séances ponctuelles pour répondre à votre besoin spécifique, en prénatal, postnatal ou tout autre moment de votre vie
Durée : 1h à 1h15 | Tarif : 50€ en présentiel / 40€ en visio
+ frais kilométriques si supérieur à 15km
Forfait sur mesure (3 séances minimum)
Parce que chaque femme est unique, je vous propose de co-créer un accompagnement personnalisé selon vos besoins, votre histoire et vos envies.
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Entretien préalable offert pour définir ensemble le rythme et les modalités.
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Tarif sur devis, en fonction du nombre de séances, des déplacements et des outils mobilisés.
Tarif : à partir de 135€ en présentiel / 105€ en visio
+ frais kilométriques si supérieur à 15km
Conditions tarifaires kilométriques
Parce que chaque rencontre compte, je me déplace avec joie à votre domicile pour vous accompagner dans votre cocon, dans un rayon de 45 minutes autour de Morlaàs (64):
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Les 15 premiers kilomètres sont inclus dans le tarif de la prestation.
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Au-delà, une participation aux frais de déplacement est demandée (0,50 € par kilomètre supplémentaire)
N’hésitez pas à me contacter pour un devis personnalisé ou pour vérifier si votre lieu d’habitation est dans ma zone de déplacement.