Conjointes de militaires en mission, mamans solos ou familles nombreuses au bord du burn-out : vous gérez une crise permanente.
Mon rôle est de reprendre le flambeau à vos côtés pour transformer votre chaos quotidien en une organisation fluide qui vous laisse enfin respirer.
Ce que nous vivons ensemble :
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Le Mental (La Dépose) : je suis la personne à qui vous n'avez pas besoin de dire "ça va". On décharge ensemble le trop-plein de solitude et de responsabilités.
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Le Corps (La Vitalité et l'Ancrage) : nutrition adaptée et simplifiée, techniques de respiration pour retrouver des moments de calme, mouvements doux et rituels pour réhabiter votre corps en douceur.
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Le Cocon (L'Action) : soutien de votre intérieur, tri et réorganisation des espaces, gestion des plannings familiaux et aide logistique (courses, administratif).
Vos options d'accompagnement :
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La Séance "Urgence Solo" : 4 heures consécutives pour reprendre pied immédiatement dans votre foyer.
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Tarif* : 180 €
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Le Forfait "Relais Serein" :
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Durée : Abonnement mensuel (minimum 2 mois)
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Contenu : 2 demi-journées par mois (4h chacune) + soutien WhatsApp
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Tarif : 240 € / mois
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Pourquoi mon accompagnement est différent ?
Parce que chaque rendez-vous inclut systématiquement le "Temps de Dépose" dédié exclusivement à votre parole avant toute action.
Et entre deux rendez-vous ? Je reste à vos côtés via WhatsApp pour vous ancrer dès que l'émotion déborde.
Vous n'êtes plus seule.
Pôle Souffle
— Soutien Charge mentale & Quotidien à Pau —
* Parce que chaque rencontre compte, je me déplace avec joie à votre domicile pour vous accompagner dans votre cocon, dans un rayon de 45 minutes autour de Morlaàs (64):
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Les 15 premiers kilomètres sont inclus dans le tarif de la prestation.
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Au-delà, une participation aux frais de déplacement est demandée (0,50 € par kilomètre supplémentaire)
FAQ
-> Qu'est-ce que vous faites concrètement pendant les demi-journées du forfait ?
C'est un mélange de logistique et de soutien émotionnel. Nous commençons par un "temps de dépose" pour vider votre sac. Ensuite, je passe à l'action selon vos besoins : réorganisation d'un placard qui vous oppresse, aide aux courses, tri administratif, préparation de repas, ou même prendre le relais avec les enfants pour vous offrir 1h de vrai silence.
-> Mon conjoint est militaire et part souvent en mission. Puis-je ajuster l'accompagnement ?
C'est tout l'intérêt du Pôle Souffle. Je connais très bien cette réalité. Nous pouvons intensifier les visites pendant les périodes d'absence (OPEX/Missions) et les réduire lors des périodes de présence. Mon accompagnement est flexible pour coller au rythme de votre "tribu".
-> Comment fonctionne le soutien WhatsApp 6j/7 ?
Entre deux visites, si vous vous sentez submergée par une émotion, une liste de tâches ou une solitude trop pesante, vous m'envoyez un message. Je vous réponds pour vous ancrer, vous aider à prioriser ou simplement vous rappeler que vous n'êtes pas seule.
-> J'habite en dehors de Pau, pouvez-vous intervenir ?
J'interviens physiquement sur Pau et sa périphérie. Pour les zones plus éloignées, des frais de déplacement peuvent être appliqués, ou nous pouvons envisager une formule hybride avec rendez-vous visio pour la partie organisationnelle/émotionnelle.